Die Beziehung zu uns selbst und zu unserem Körper ist die Grundlage unseres Lebens. Wie wohl fühlst du dich in deinem Körper? Es ist das zu Hause unserer Seele und damit der Ort, an dem alles beginnt und von dem alles ausgeht.

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Ein gesunder, vitaler Körper ermöglicht uns, ein aktives Leben zuführen. Die Verbundenheit zwischen Körper und Seele ist die Ausgangslage für eine liebevolle Beziehung zu uns selbst und zu unseren Mitmenschen.

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Es gibt unzählige Konzepte zum Thema Ernährung, Bewegung und seelischer Gesundheit. Doch was ist wirklich das Richtige für dich? Die Gefahr ist groß, sich in der Vielzahl der Angebote zu verlieren und letztendlich doch nicht das zu finden, was dir wirklich hilft, beziehungsweise gut tut. Jeder Mensch ist individuell und dabei wirft es schon die Frage auf, ob sich diese Individualität in Konzepte pressen lässt.

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Gemeinsam werden wir uns erarbeiten, was wirklich dir entspricht. Welche Art der Ernährung und der Bewegung. Wir werden uns anschauen, was dein Wohlfühlgewicht ist (und das entspricht nicht immer unserer Vorstellung). Was dich daran hindert, dich anzunehmen, so wie du bist. Du wirst üben, präsent zu sein in deinem Körper und alle Antworten auf deine Fragen, in dir selbst zu finden, beziehungsweise das höhere Selbst darauf ausrichten, dass du Frieden mit deinem Körper schließt. Dein Körper wird ein zu Hause werden, in dem sich deine Seele wohlfühlt.